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納豆の素。大豆の花

 
今日は体にとても良いとされている、納豆の素。
大豆の花のご紹介です。
とっても可愛い、小さな花です。
この花が、サヤになります。

| Dr.なっと | 11:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

カルシウム拮抗薬と歯周病

 ワニさん
今日は、高血圧症の治療薬によく使われる、カルシウム拮抗薬のことです。
カルシウム拮抗薬を服用することにより、歯周病が発生するそうです。

カルシウム拮抗薬を飲むようになったら、歯医者さんに行きましょう。
循環器の先生と歯科の先生と連携をとってもらい、
早めに対処すれば、いいですね。
今日の動物は、歯にちなんで、ワニさんの「歯」です。
健康な「歯」がうらやましいです。

| 高血圧症 | 22:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

改良された血圧グラフ(折れ線グラフ)

 JUGEMテーマ:病気になっちゃった。どうすれば いいの
血圧グラフ-2さくらさんの最初の血圧グラフは、血圧値が折れ線で脈拍が棒グラフでした。
お医者様から、「血圧も、脈拍も折れ線の方がいいよ」といわれ
折れ線グラフの修正版をつくりました。
数値を示すドットも大きくしました。
ドットを大きくすることによって、変化が読み取りやすくなります。
朝は赤系統、夜は青系統の色でまとめ、脈拍は点線表示と三角としました。
「ずいぶん、見やすくなったね」といわれ、さくらさんは、嬉しかったですね。
いくつになっても、ほめられるということは、励みになります。

| 高血圧症 | 20:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

高血圧症の薬の履歴を作りましょう

 今日のさくらさんからのご提案は
「高血圧症の薬の履歴」です。
降圧剤のことは以前にも書きましたが、大きく分けて3種類あります。
今、処方されている薬の履歴を作ってみましょう。
病院のカルテは5年間しか保存されません。
降圧剤は、ずーと飲まなくてはいけないので、
ご自分で管理されることを
お進めいたします。Excelで簡単に出来ます。
引っ越しとかで、病院を変わったり、他の診療科に行ったりするときに
重宝します。
項目は
日付、薬一般名、薬商品名、血圧値(病院測定)、症状、検査項目です。

薬
| 高血圧症 | 11:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

メタボリックシンドローム

 
最近、メタボリックシンドロームという言葉は、随分浸透してきました。
まさか、自分がなんて、とか、関係ないよ。と思われているかもしれません。
一度、セルフチェックをしてみませんか。
セルフチェック欄より
思い当たることがあるかもしれません。

| 高血圧症 | 21:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

さくらさんの体スキャングラフ

 さくらさんは、血圧グラフが」完成すると次々と作ってみたくなりました。
数字のデーターが、どんどんビジュアルなグラフになり、ワクワクします。
体スキャングラフ、血管年齢、血液検査等々。
さくらさんは、患者なので、内容的なことは解らなかったのですが、
とにかく、楽しく作りました。
今日の写真は、体スキャングラフです。
この頃は、かなり体重も落ちてきているので、グラフの楽しみは少ないですね。
体スキャン
| 高血圧症 | 21:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

高血圧症のおさらいです

 高血圧症のことは皆様、よくご存じかと思いますが、
今日はもう一度、おさらいしてみませんか。
下記のページにアクセスして下さい。

高血圧とはのページです。かわいい イラスト付です。
プロドク




| 高血圧症 | 08:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

そっと、そっと、ヒヨコちゃん iPod用壁紙

JUGEMテーマ:作品集 
ひよこ
今にも、こわれそうで、か細いヒヨコちゃん。 ヒヨコちゃんを見ていると、昔の縁日を思い出します。 アセチレンガスのにおいと、段ボールの中の裸電球。 そっと、そっと、か弱いヒヨコちゃんを抱きしめるとき、とっても大切な気持ちを感じました。 ちいさなヒヨコの温もりを桜色のピンクのグラデーションで表現しました。
http://heart7.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=436900&csid=0
| 壁紙 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

完成しました。Excelで作った初めての血圧グラフ

始めてグラフ
さくらさんが始めてExcelで作った、血圧グラフです。
いろいろ、考え、本を読み、ネットで調べ、試行錯誤しながら、やっと出来ました。色を揃えたり、座標軸を揃えたりとか、慣れないので結構大変でした。
朝は赤、夜はブルーと見やすくしました。
心拍数は、朝、昼、夜と棒グラフで表現しました。
このグラフで、脈圧の変化も読み取ることが出来ます。
 お医者様からも、「よくできてるねー」といわれ
さくらさんは「やったね」と、嬉しかったです。

| 高血圧症 | 12:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

さくらさん、1年間がんばりました。

 11月シートグラフ1年グラフ8月
さくらさんのオリジナルグラフも1年間続きました。
月ごとにイラストを変えて、楽しむように書き込んでいきました。
3月はさくら、5月は鯉のぼり、11月は木の実、12月はサンタと、いろいろ
季節を取り入れて、書き込んできました。
 でも、何か物足りなくて、何とかならないのかなー。
 そこで、さくらさんは、このグラフを何とかExcelで表現出来ないものかと、考えました。
実は、さくらさんは、Excelが あまり得意ではありません。
でも、どうしても血圧グラフを作って、どうしてもお医者様に見せたかったのです。生活習慣病は患者が治すものです。患者からお医者様へのメッセージを
伝えたい一心でした。
 そこで、まず読んだ本が、「魅せる Excelグラフ」です。
朝、晩の血圧と心拍数のグラフは、どうなるのでしょうか。
続きはまた、明日。
Excel
| 高血圧症 | 20:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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